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63.4KG!!!
早餐:兩顆荷包蛋+培根+卡拉雞一小塊去皮
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前幾周第一次實施阿金減肥法
成效不彰 沒有網友說得這麼奇效
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我的天阿~已經第九天了才瘦2公斤!!!
今天換用電子體重計量竟然是63.9(崩潰....
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體重:63.5(指針不動是怎樣==
我要盡快去買電子體重機XD
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早晨體重:63.5(偏向63XD
我在考慮要去買個電子式的體重計了!!!
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今日體重:63.5(好像有瘦一點喔!!!
我在想我應該要去買個測酮體的試紙了~
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這兩天腳有點痛所以沒去快走~"~
今天是斷食澱粉糖類的第四天
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無肉令人瘦 無糖令人憂TAT
今日體重:64 沒變內~"~(該不會是因為昨天偷偷吃了一個軟糖吧TAT
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早上:起床後實在太餓了，剛好有早餐肉圓，把肉挖出來吃掉不吃皮，空虛TAT
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實行了第2天了
老實說我很懷疑我撐不稱的到一個禮拜~"~
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今天花了一整個早上，研究了一下阿金減肥法
以前我也是以為阿金減肥法是鼓勵吃很多肉不要吃飯菜(==|||
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減肥日記 (2)