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今天是分手第五天~
昨天跟老正妹吃飯
他也奉勸我要趕快減肥了~"~
這幾年因為放縱跟糜爛
自己都沒顧好自己
仔細想想 這樣的我 真的跟當初他認識的我完全不一樣
也難怪他會離開TAT
但是一直緬懷難過也不是辦法
趕快振作起來 把要改的地方改掉才好
來設個目標吧
我希望2個月內可以瘦掉10公斤(這樣算不算癡心妄想XD?
目前的計劃是
少吃澱粉 (可以吃點紅綠豆等比較不精緻的澱粉)
我最愛的甜食~蜜糖土司冰淇淋下午茶QAQ~~
一個月一次好了XDD(被毆
不可以再喝含糖飲料了
本來會買零食餅乾吃 但是感謝他讓我戒掉了這個壞習慣
運動的話:每周希望運動可以維持4~5天
大概就是快走/有氧舞蹈/游泳
有時候也是有點後悔
怎麼會把自己放任成這副德性呢~"~
總之現在要開始fighting!!!
保持好心情 
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