Can you know

在半年前，偶然在書店買下了這本書。

其實自己也知道天天濃妝是不可以的

所以內心還是渴望可以素顏就出門

直到上個禮拜才開始實行肌斷食

所謂的斷食就是不要使用任何保養品

不可以化粧(粉餅可以)不用卸妝產品只用肥皂洗

一開始很不習慣

所以我還是會用一點遮瑕膏+粉餅

但是妝確實是淡超多喔~

卸粧從卸妝慕斯改成卸妝蜜

幾天下來

本來狂長痘痘粉刺的肌膚

漸漸舒緩了~

粉刺幾乎都不再出現

很驚喜!

後來乾脆素顏

也可以不用使用卸妝產品

或許本來素顏才是最基本的事情

但是在化妝品+保養品的荼毒下

竟然變成一種奢求

是很悔不當初

 之前每天都是化濃妝

一直需要找卸妝力比較強的卸妝油

但是也就開始了惡性循環

粉刺大片大片的長

卸妝清潔過度皮膚泛紅乾燥

感謝EX.

若不是當初他的鼓勵

我也很難真正面對自己的素顏

勇敢的接受自己

我是很感謝他的

失戀33天的電影裡面 最有感覺得一句話

<感情中，原來是沒有誰全身而退>

感情都是很真的在每一個當下

謝謝你當初對我的用心

雖然我現在還沒辦法祝福

誰對誰錯也都沒關西

適不適合現在也沒什麼意義

如果分手是必然

那就要努力過好自己的生活

開始喜歡自己了

坦然 不必在乎太多眼光